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Lea Taaks

Rezept: Kichererbsen Omelett Herzhafte Omeletts sind schnell und einfach gemacht. Die Zutaten sind überschaubar, als Füllung sind Spinat und Erbsen eine tolle Kombination und zusammen mit dem Feta und den getrockneten Tomaten wird ein richtig gutes Frühstück daraus.Lea Taaks

Rezept: Sanddorn Kurkuma Latte Der November ist da und mit ihm die ersten Erkältungen und Schniefnasen. Um diesen vorzubeugen, trinken wir einen immunstärkenden Sanddorn Kurkuma Latte.Lea Taaks

Rezept: Matcha Energy Bars An den ersten grauen Herbsttagen braucht man manchmal einen extra leckeren Energiekick. Da kommen diese Matcha-Energieriegel genau richtig!Lea Taaks

Rezept: vegetarische Sommerrollen mit Erdnussdip Sommerrollen sind genial einfach gemacht, sie können mit allerlei saisonalem Gemuse gefullt werden und da sie kalt gegessen werden, kann man sie gut vorbereiten!Lea Taaks

Rezept: Eiskaffee-Smoothie Frühstücksmuffel und Hitzewelle? Dann ist der Kaffee-Smoothie perfekt für dich. Er macht wach, munter und satt. Die Kombi aus Kaffee, Banane und rohem Kakaopulver ist super cremig und lecker. Lea Taaks

Rezept: Spicy Blumenkohl vom Grill mit geröstetem Brot Probiert bei der nächsten Grill-Party doch mal diesen spicy Blumenkohl vom Grill! Die Sauce macht ihn zum Highlight – und euch zur Veggie-Grill-Heldin!Lea Taaks

Rezept: Green Soba Salad Bowl Diese grüne Salat Bowl ist leicht asiatisch angehaucht, schnell und einfach gemacht und steckt voller Frühlingsvitamine. Lea Taaks

Rezept: Shakshuka Shakshuka? Was war das nochmal? Frühstück, Lunch oder unkompliziertes Abendbrot: Die warme, aromatische Tomaten-Paprika-Sauce schmeckt köstlich zu den noch flüssigen oder wachsweichen Eiern. Lea Taaks

Rezept: gesundes Bananenbrot Ein Bananenbrot ist keine große Backkunst und doch braucht es die richtigen Zutaten, damit es wirklich saftig wird. Lea Taaks verrät das Rezept.Lea Taaks

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