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Psychologie

Burnout, Stress, Depressionen, Trauer, ADHS, Narzissmus und viele weitere Themen behandeln die Artikel in unserem Schwerpunkt Psychologie. Hier informieren wir euch zu Selbstfürsorge, People Pleasing, Machtmissbrauch, wie man alleine glücklich ist und wie Sport bei psychischen Erkrankungen helfen kann.

Von Trauer bis Hoffnung: Diese 6 Trennungsphasen macht jede*r durch Von Verzweiflung bis hin zu neuer Hoffnung – welche Phasen man nach einer Trennung durchlebt und welche Erfahrungen andere Menschen gemacht haben.Gastautor*in

Paartherapeutin Esther Perel über erfolgreiche Beziehungen und wie man Beziehungsprobleme lösen kann Affären, Lustlosigkeit, mangelnde Kommunikation, sexuelle Frustration – es gibt kaum ein Beziehungsproblem, das Esther Perel noch nicht untergekommen ist. Immerhin sind es genau diese Themen, die Paare schon seit Jahrzehnten in ihre New Yorker Praxis treiben.Josefine Andrae

„Ich hatte Todesangst“ – Angststörung nach Geburt Christiane Wurm genießt die Schwangerschaft und freut sich auf ihr erstes Kind. Doch als die Geburt nicht nach Plan verläuft, wird sie von Panikattacken und ihrer Angststörung heimgesucht.Gastautor*in

Ich habe das, was andere glücklich macht und bin trotzdem einsam Einsam in einer Großstadt? Warum Einsamkeit nichts damit zu tun hat, wie viele Menschen jemanden umgeben und wie man mit am besten mit der eigenen Einsamkeit umgehen kann.Gastautor*in

Gefangen im Wintertief? 10 Tipps gegen ein psychisches Loch Über Neujahrsvorsätze mag man nun denken, was man will. Aber für den Fall, dass du 2019 auch etwas mehr auf dein eigenes Wohlbefinden achten möchtest, haben wir hier zehn Tipps für dich.Gastautor*in

Hochsensibilität und positive Vibes sind ihre Superpower – Swantje Hinrichsen Grafikdesignerin Swantje Hinrichsen möchte die Themen Depressionen, Schizophrenie und Helfersyndrome enttabuisieren und spricht offen mit uns über ihre Hochsensibilität.Anissa Brinkhoff

Mama sagt immer: „Hör auf, dein Leben zu verwarten“ – zu Recht! Manchmal haben Mütter ja doch recht: Wir dürfen unser Leben nicht verschwenden. Ab jetzt kein Warten mehr, sondern sich über die kleinen Dinge im Leben freuen!Gastautor*in

Hochsensibilität: Warum sie ein Geschenk und keine Krankheit ist Nina Miltner ist hochsensibel und bietet Coachings für feinfühlige Menschen an. Warum es bis dahin ein langer Weg war, woran man Hochsensibilität erkennt und wie man im Alltag mit ihr umgeht, erklärt sie in ihrem Gastbeitrag. Gastautor*in

Warum wollen wir immer das, was wir nicht haben können? Wir kennen es doch alle: Ist das Kleid grün, wollen wir es aber in Rot haben. Sind wir single, wollen wir einen Freund. Haben wir einen Freund, wollen wir lieber wieder alleine sein. Mit diesen first world problems ist keiner alleine.Gastautor*in

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