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Psychologie

Burnout, Stress, Depressionen, Trauer, ADHS, Narzissmus und viele weitere Themen behandeln die Artikel in unserem Schwerpunkt Psychologie. Hier informieren wir euch zu Selbstfürsorge, People Pleasing, Machtmissbrauch, wie man alleine glücklich ist und wie Sport bei psychischen Erkrankungen helfen kann.

„Es fehlt der Freiraum, sich frei zu fühlen.“ – Annalena Thomas, Jugendlichen- & Kinderpsychotherapeutin und Gründerin von „Blossoomm“ Annalena Thomas hat mit Blossoomm einen Raum geschaffen, der mit Hilfe von Workshops und Yoga das Selbstwertgefühl junger Mädchen stärkt.Lisa van Houtem

10 Tipps: So bekommen Kinder mehr Selbstwertgefühl Seit 15 Jahren setzt sich Dove mit dem „Projekt für mehr Selbstwertgefühl“ dafür ein, Kindern und Jugendlichen weltweit dabei zu helfen, mit einem starken Selbstwertgefühl aufzuwachsen. Wir haben euch nach euren Tipps gefragt und verlosen fünf Limited Editions von Dove.Team

Wie soll intuitiv essen gesund sein, wenn ich immer nur Lust auf Pizza habe? Mit intuitivem Essen sollen Anwender*innen ihr Verhältnis zu Nahrung verbessern und lernen, die täglichen Mahlzeiten ohne Gedanken an Nährstoffe, Fette oder Kalorien zu genießen.Gastautor*in

Studie beweist: Wir sind erst ab 30 richtig erwachsen Neurowissenschaftler*innen der Universität Cambridge wollen nun herausgefunden haben, dass wir tatsächlich erst in unseren Dreißigern richtig erwachsen werden.Gastautor*in

Mein schlechtes Gewissen & ich: Was darf ich eigentlich noch? Das Umweltgewissen plagt – immer wieder greifen wir zu umweltschädlichen Produkten. Man kann nicht alles richtig machen, aber man kann alles bewusst machen.Gastautor*in

Von Trauer bis Hoffnung: Diese 6 Trennungsphasen macht jede*r durch Von Verzweiflung bis hin zu neuer Hoffnung – welche Phasen man nach einer Trennung durchlebt und welche Erfahrungen andere Menschen gemacht haben.Gastautor*in

Paartherapeutin Esther Perel über erfolgreiche Beziehungen und wie man Beziehungsprobleme lösen kann Affären, Lustlosigkeit, mangelnde Kommunikation, sexuelle Frustration – es gibt kaum ein Beziehungsproblem, das Esther Perel noch nicht untergekommen ist. Immerhin sind es genau diese Themen, die Paare schon seit Jahrzehnten in ihre New Yorker Praxis treiben.Josefine Andrae

„Ich hatte Todesangst“ – Angststörung nach Geburt Christiane Wurm genießt die Schwangerschaft und freut sich auf ihr erstes Kind. Doch als die Geburt nicht nach Plan verläuft, wird sie von Panikattacken und ihrer Angststörung heimgesucht.Gastautor*in

Ich habe das, was andere glücklich macht und bin trotzdem einsam Einsam in einer Großstadt? Warum Einsamkeit nichts damit zu tun hat, wie viele Menschen jemanden umgeben und wie man mit am besten mit der eigenen Einsamkeit umgehen kann.Gastautor*in

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