Selflove
In unserem Schwerpunkt Selflove findest du jede Menge Tipps zu den Themen Alleine Reisen, Selbstfürsorge und Stressmanagement. Unsere Artikel handeln unter anderem von der Abschaffung von Schönheitsidealen, Modern Witchcraft, achtsames Online-Dating und problematischer Selbstoptimierung.
After-Baby-Body: Erst akzentuieren, dann kaschieren? Marie Jaster ist Journalistin und Gründerin des Online-Magazins „beige.de“ – und seit Kurzem Mutter. Sie schreibt über das leidige Thema After-Baby-Body und wie sie es geschafft hat, ihren Körper während und nach der Schwangerschaft so anzunehmen wie er ist.Gastautor*in
Oh du stressige Weihnachtszeit? Wie wir unsere mentale Gesundheit schützen können Wie schaffen wir es im Jahresendspurt nicht verrückt zu werden – und ggf. konfliktbelastete Familientreffen gut zu überstehen? Darüber sprechen wir mit Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin Miriam Junge.Lisa van Houtem
Schluss mit Sport-Klischees: Warum wir persönliche Bestleistungen im Sport neu definieren sollten Sport ist gut für uns. Wer sich regelmäßig bewegt, wird weniger krank, lebt länger, schläft besser und ist weniger anfällig für Depressionen. Trotz all dieser Vorteile fällt es vielen Menschen schwer, sich zum Sport zu motivieren. Warum ist das so?Juliane Baxmann
