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Fiona Torke

Aus ihrem Kindheitstraum, Journalistin und Romanautorin zu werden, ist inzwischen eine Selbstständigkeit als freie Autorin, Texterin und Social Media Content Creatorin geworden. Fiona Torke schreibt privat wie beruflich über alles was sie bewegt: Selbstliebe, Mentale Gesundheit, Feminismus… - und das jetzt auch bei femtastics.

Eine Frau liegt auf dem Sofa und checkt gestresst ihr Handy – so geht es Menschen, wenn sie am Sonntagabend an die kommende Woche denken.
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"Sunday Scaries": Was hinter der Angst vor Montag steckt – und was dagegen hilft Psychologin Alina Garthe erklärt, warum uns der Sonntagabend so oft die Laune verhagelt und wie wir gegensteuern können.Fiona Torke
Frau nimmt Tamponpackung aus ihrer Tasche – Symbolbild für Beitrag über Tampon-Mythen
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Schlafen mit Tampon: gefährlich oder unbedenklich? Tampon-Mythen im Check Wir haben Tampon-Mythen geprüft. Was stimmt, was nicht?Fiona Torke
Eine junge Frau schaut auf ihr Handy und ist genervt – hinter diesem Gefühl tarnt sich oft Neid.
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"Neid macht uns emotional arm": Warum wir Neid verstehen und dieses Gefühl ernst nehmen sollten Bin ich genervt oder neidisch? So findest du einen selbstwirksamen Umgang damit.Fiona Torke
Portrait Svenja Diederichs
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Autismus im Beruf: „Viele Autist*innen scheitern nicht an ihrer Kompetenz – sondern an den Rahmenbedingungen!“ Wie Arbeitsbedinungen für Autist*innen angepasst werden müssen.Fiona Torke
Dis-Connection: Wenn wir im Alltag mehr funktionieren als fühlen
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Dis-Connection: Wenn wir im Alltag mehr funktionieren als fühlen Ärztin Frauke Bataille erklärt, wie wir den Autopiloten ausschalten und wieder mit uns selbst in Kontakt kommen. Fiona Torke
Alina Grigoleit über ADHS im Job
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ADHS im Job: "ADHS ist meine Business-Superpower." Alina Grigoleit über das Gründen und den Arbeitsalltag mit Neurodivergenz.Fiona Torke
Cornelia Hoppe Teaser Bild
Wellbeing
Leben im Schatten der Sucht: Cornelia Hoppe über ihren Weg aus der Co-Abhängigkeit In ihrem Buch „Säuferkind“ spricht Cornelia Hoppe über ihre Erfahrungen als Kind alkoholkranker Eltern und später als Ehefrau eines alkoholabhängigen Mannes. Sie zeigt, dass es einen Weg daraus gibt und macht Mut, das eigene Leben in die Hand zu nehmen.Fiona Torke
Auf der Grafik wenden sich ein Mann und eine Frau den Rücken zu und haben die Hände verschrenkt: ein Symbolbild für Silent Treatment und Schweigen nach Streit.
Wellbeing
Silent Treatment: Wenn Stille nach dem Streit verletzend wird Wenn bei einem Streit eine Person plötzlich gar nichts mehr sagt, ist das frustrierend. Doch was steckt psychologisch dahinter und wie kann ich damit umgehen, wenn mein*e Partner*in mir gegenüber Silent Treatment zeigt?Fiona Torke
Das steckt hinter Hormonchaos
Wellbeing
Viele Symptome, eine Ursache: Das steckt hinter Hormonmangel Ein Hormonmangel kann zu Schlafstörungen, Reizdarm, Erschöpfung und Autoimmunerkrankungen führen. Gesundheitswissenschaftlerin Astrid Müller klärt über Hormongesundheit auf. Fiona Torke
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