Achtsamkeit
Unser Themenschwerpunkt bietet wertvolle Einblicke in die Welt der Achtsamkeit – was hilft um Stress zu reduzieren? Persönliche Erfahrungsberichte vom Waldbaden, über Face Reading oder Alkoholverzicht bis hin zu Interviews mit Expert*innen zu psychologischen Themen. Erfahre hier, wie Achtsamkeit deinen Lebensstil beeinflussen kann.
Themenwoche #42 | Schlafen: 10 Tipps für den besten Schlaf deines Lebens Diese Woche widmen wir uns dem Thema Schlafen – mit den schönsten Accessoires, Schlaf-Tipps und testen außerdem ein neuartiges Matratzen-Konzept. Los geht’s mit den zehn besten Schlaf-Tipps von Christina Gabriel, spirituelle Mentorin und Inhaberin von Retreat Berlin.Team
„Ich wollte nicht die Spiri-Tusse sein“ – Maria Christina Gabriel Sie hat bei den Schamanen in Peru gelebt, ist Tochter einer Astrologin und hat einen zeitgemäßen Angang an die Themen Schamanismus, Reiki und Energiearbeit gefunden – wir haben Christina Gabriel von Retreat Berlin getroffen und sie mit Fragen gelöchert.Team