Wellbeing
Entdecke in unserem Themenschwerpunkt Wellbeing inspirierende Artikel, Tipps und Ratschläge, die sich auf alle Facetten deines Wohlbefindens konzentrieren. Von Psychologie- und Beziehungsthemen über Frauengesundheit bis hin zu Sport und Ernährung – hier findest du Impulse für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Erfahre, wie du Stress abbauen, deine mentale Gesundheit stärken und deinen Alltag mit positiver Energie bereichern kannst.
Hochsensibilität: Warum sie ein Geschenk und keine Krankheit ist Nina Miltner ist hochsensibel und bietet Coachings für feinfühlige Menschen an. Warum es bis dahin ein langer Weg war, woran man Hochsensibilität erkennt und wie man im Alltag mit ihr umgeht, erklärt sie in ihrem Gastbeitrag. Gastautor*in
Onlineshop Soul Zen: Wie man Achtsamkeit im Alltag integriert Früher wurde Sarah Bachmair für ihre Kristalle, Räucherstäbchen und Tarotkarten belächelt. Heute liegt sie damit im Trend – und hat ihr Interesse für Spiritualität und Achtsamkeit mit einem eigenen Onlineshop zum Beruf gemacht. Anna Weilberg
Warum wollen wir immer das, was wir nicht haben können? Wir kennen es doch alle: Ist das Kleid grün, wollen wir es aber in Rot haben. Sind wir single, wollen wir einen Freund. Haben wir einen Freund, wollen wir lieber wieder alleine sein. Mit diesen first world problems ist keiner alleine.Gastautor*in
Über die Magie der Natur: Innehalten mit Tarot-Coach Lori Haberkorn Stress im Job, das Internet oder Social Media ziehen vielen Menschen den Boden unter den Füßen weg. Sie sind nicht mehr bei sich, suchen Stabilität und innere Ruhe – und die spirituelle Wegweiserin Lori Haberkorn kann dabei helfen. Team
Was die Pille mit deinem Körper macht und welche hormonfreien Alternativen es gibt Was macht die Antibabypille mit dem weiblichen Körper, welche Alternativen in Sachen Verhütung gibt es und wie begleitet man den Körper bei einer Umstellung auf die hormonfreie Verhütung? Das erklärt die Frauenärztin Dr. med Annemarie Braun.Gastautor*in
„Wir haben alle die Chance erfüllt zu leben“– Life Coach Laura von „Create yourself“ Wir können unser Leben selbst gestalten, davon ist Laura Letschert überzeugt. Mit ihrer Marke „Create yourself“ unterstützt sie als Life Coach Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu gehen und die eigene Erfüllung zu leben.Julia Allmann