Wellbeing
Entdecke in unserem Themenschwerpunkt Wellbeing inspirierende Artikel, Tipps und Ratschläge, die sich auf alle Facetten deines Wohlbefindens konzentrieren. Von Psychologie- und Beziehungsthemen über Frauengesundheit bis hin zu Sport und Ernährung – hier findest du Impulse für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Erfahre, wie du Stress abbauen, deine mentale Gesundheit stärken und deinen Alltag mit positiver Energie bereichern kannst.
Was die Pille mit deinem Körper macht und welche hormonfreien Alternativen es gibt Was macht die Antibabypille mit dem weiblichen Körper, welche Alternativen in Sachen Verhütung gibt es und wie begleitet man den Körper bei einer Umstellung auf die hormonfreie Verhütung? Das erklärt die Frauenärztin Dr. med Annemarie Braun.Gastautor*in
„Wir haben alle die Chance erfüllt zu leben“– Life Coach Laura von „Create yourself“ Wir können unser Leben selbst gestalten, davon ist Laura Letschert überzeugt. Mit ihrer Marke „Create yourself“ unterstützt sie als Life Coach Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu gehen und die eigene Erfüllung zu leben.Julia Allmann
Sie verzichtet auf Zucker und feiert Clean Eating: Hannah Frey von „Projekt: Gesund leben“ Gesünder leben – wer will das nicht? Eigentlich ist es gar nicht so schwer, gerade in der Ernährung lässt sich durch ein wenig Umstellung viel erreichen. Wer Unterstützung braucht, der sollte Ernährungsbloggerin Hannah Frey folgen.Anissa Brinkhoff
Single sein ist kein Zufall? Frag Marie! Nach jahrelangem Schmerz und Kummer in Sachen Liebe kennt Marie Mernke so ziemlich jedes Detail aus dem Wissenstopf von Single-Frauen. Ihr Fazit: Single zu sein ist kein Zufall. Sie hat sich zum Single Coach weiterbilden lassen und hilft nun aktiv der Liebe nach.Rike Weinert
