Sport
In unsere Themenschwerpunkt Sport erfährst du alles über Sport-Klischees, wie du deine Zyklusphasen beim Sport nutzen kannst und wie Sport dein Leben verändern kann. Wir sprechen mit sportlichen Gründer*innen und besuchen Sportler*innen an ungewöhnlichen Orten.
Sportliche Ungleichheit: Wie wir den „Gender Exercise Gap“ schließen Frauen treiben im Durchschnitt weniger Sport als Männer? Klingt erstmal absurd, ist aber laut einer von „Asics“ in Auftrag gegebenen Studie leider Realität. Eine tiefgreifende Analyse des „Gender Exercise Gap“ zeigt die Herausforderungen und Gründe auf. Juliane Baxmann
Schluss mit Sport-Klischees: Warum wir persönliche Bestleistungen im Sport neu definieren sollten Sport ist gut für uns. Wer sich regelmäßig bewegt, wird weniger krank, lebt länger, schläft besser und ist weniger anfällig für Depressionen. Trotz all dieser Vorteile fällt es vielen Menschen schwer, sich zum Sport zu motivieren. Warum ist das so?Juliane Baxmann
Yoga im Wald als Ausgleich zum Trubel in der Stadt: Caro Herz hat das „For Rest Retreat“ gegründet Lust auf Yoga im Wald? Vor den Toren Berlins hält Caro Herz regelmäßig ihre „For Rest Retreats“ ab. Als ausgebildete Vinyasa- und Yin-Yoga-Lehrerin gibt sie außerdem Workshops, in denen der weibliche Zyklus im Vordergrund steht.Jenni Koutni
Hallo, neues Hobby! 5 Frauen erzählen von ihren neuen Leidenschaften und wie sie in ihren Dreißigern damit angefangen haben! Von Rollschuhlaufen bis Schlagzeugspielen – 5 Frauen erzählen, wie sie auf ihr neues Hobby gekommen sind, wie sie sich motiviert haben – teilweise alleine –damit zu starten und was die neue Herausforderung mit ihnen macht.Katharina Charpian
Für Outdoor- und Designfans: Diese Region in Schweden sollte auf eure Bucket List wandern Schweden kann noch so viel mehr als rote Holzhäuschen, weite Seen und „Pippi Langstrumpf“-Vibes. Der Küstenabschnitt „Höga Kusten“ („die Hohe Küste“) in Nordschweden gehört zum UNESCO-Weltnaturerbe und ist vor allem im Herbst einen Besuch wert. Katharina Charpian