Wellbeing

Entdecke in unserem Themenschwerpunkt Wellbeing inspirierende Artikel, Tipps und Ratschläge, die sich auf alle Facetten deines Wohlbefindens konzentrieren. Von Psychologie- und Beziehungsthemen über Frauengesundheit bis hin zu Sport und Ernährung – hier findest du Impulse für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Erfahre, wie du Stress abbauen, deine mentale Gesundheit stärken und deinen Alltag mit positiver Energie bereichern kannst.

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Negative Nachrichten: Was sie mit uns machen – und wie wir besser und anders mit ihnen umgehen können Wir sprechen mit Autorin Ronja von Wurmb-Seibel über Wege, sich achtsamer zu informieren, die große Hoffnung des konstruktiven Journalismus‘ und wie sich Resilienz lernen lässt.Sandra Böhm

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Dr. Johanna Degen aka „Dr. Tinder“: So geht achtsames Online-Dating Dr. Johanna Degen forscht seit sechs Jahren zum Thema Online-Dating, speziell „Tinder“. Ihre Studie ergab, dass die Gesellschaft in einer „Tinder-Erschöpfung“ angekommen ist. Was die Gründe dafür sind und wie achtsames Online-Dating geht, lest ihr hier!Juliane Baxmann

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femtastics Deep Dive: Alkoholsucht – trinken wir zu viel? In dieser Folge unseres neuen Podcasts „femtastics Deep Dive“ sprechen wir mit Journalistin und Autorin Eva Biringer über ihre eigene Alkoholabhängigkeit und darüber, was Feminismus und Alkohol miteinander zu tun haben. Anna Weilberg

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femtastics Deep Dive: Machen Social Media unser Selbstbild kaputt? In dieser Folge unseres neuen Podcasts „femtastics Deep Dive“ sprechen wir mit Fatima Njoya über Schönheitsideale, neue Vorbilder und den Einfluss von Social Media.Anna Weilberg

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Wenn die*der Partner*in depressiv ist: Warum Unterstützung genauso wichtig ist wie Selbstfürsorge Depressionen sorgen für einen enormen Leidensdruck – für den*die Betroffene*n selbst, aber auch für das Umfeld. Wir haben mit Sonja Unger, psychologischer Psychotherapeutin, gesprochen, wie ein guter Umgang mit dem Thema aussehen kann.Fiona Torke

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Alkoholfrei? Alternative Getränketipps von „nüchtern.berlin“-Gründerin Isabella Steiner „nüchtern.berlin“-Gründerin Isabella Steiner spricht mit uns über die Mindful Drinking-Szene, Bar-Tipps und ihre Lieblingsdrinks – die natürlich alle alkoholfrei sind!Lisa van Houtem