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Wellbeing

Entdecke in unserem Themenschwerpunkt Wellbeing inspirierende Artikel, Tipps und Ratschläge, die sich auf alle Facetten deines Wohlbefindens konzentrieren. Von Psychologie- und Beziehungsthemen über Frauengesundheit bis hin zu Sport und Ernährung – hier findest du Impulse für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Erfahre, wie du Stress abbauen, deine mentale Gesundheit stärken und deinen Alltag mit positiver Energie bereichern kannst.

Corinna Mamok schreibt über ihre Fehlgeburt | femtastics
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Fehlgeburt: Warum ich dankbar bin, jede dritte Frau* zu sein. Corinna Mamok hatte 2018 eine Fehlgeburt. Wie sie das Erlebte verarbeitet und es sich rückblickend sogar positiv auf ihr Leben ausgewirkt hat, das hat sie für uns aufgeschrieben.Corinna Mamok
Hände unterschiedlicher Hautfarben - Thema Treue | femtastics
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Loyal, nicht exklusiv: Über ein neues Verständnis von Treue Wie zeitgemäß ist Treue und wie wird sie heute definiert? Helena Dolderer schreibt, warum wir mehr Freiheit in der Liebe brauchen.Helena Dolderer
Dr Miriam Stark im Interview über den Zyklus | femtastics
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Im Einklang mit dem Zyklus leben: Dr. Miriam Stark über die besondere Kraft, die in uns steckt Dr. Miriam Stark berät Frauen* zu Themen wie Weiblichkeit und zyklusorientiertes Leben. Sie möchte ein Bewusstsein für die Besonderheiten der Weiblichkeit schaffen und ihr in der Gesellschaft mehr Raum geben. Jenni Koutni
Offene Beziehung - machen oder sein lassen? | femtastics
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1 Thema, 4 Meinungen: Offene Beziehung – machen oder sein lassen? Wir haben euch gefragt, wie ihr zum Thema offene Beziehung steht, ob ihr dieses Beziehungsmodell nachvollziehen könnt und euch vielleicht sogar selbst wünscht, in einer offenen Beziehung zu leben – wenn ihr es nicht sogar schon tut! Lisa van Houtem
Tipps für Achtsamkeit im Urlaub | femtastics
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Modern Witchcraft: Tipps für Achtsamkeit im Urlaub! Der Urlaub naht und erfahrene Hexen wie Hannah Krutmann haben top Tipps und Lifehacks für eine gelungene Reise am Start – von Ritualen to go über Sacred Places bis zu magischen Cocktails!Gastautor*in
Collage mit Blessing Adejoro, Kaffee, Breakfast Bowl, Hanteln und grünem Smoothie | femtastics
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„That Girl“-Trend: Warum Selbstoptimierung 24/7 problematisch bis inspirierend ist. Selbstoptimierung vom Aufwachen bis zum Schlafengehen. Blessing Adejoro schreibt, warum das „That Girl“-Phänomen insbesondere problematisch für diejenigen Personen ist, die sowieso am Rande der Gesellschaft stehen.Gastautor*in
Frauen mit Blumenkranz liegen im Gras | femtastics
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Modern Witchcraft: Feiern wie die Hexen – acht Jahreskreisfeste und ihre Bedeutung In ihrer „Modern Witchcraft“-Kolumne schreibt Autorin Hannah Krutmann monatlich für femtastics über Magie und Hexenkunst. In Teil 4 erzählt sie von den acht Jahreskreisfesten der Hexen!Gastautor*in
Das "For Rest Retreat" bietet Yoga im Wald an | femtastics
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Yoga im Wald als Ausgleich zum Trubel in der Stadt: Caro Herz hat das „For Rest Retreat“ gegründet Lust auf Yoga im Wald? Vor den Toren Berlins hält Caro Herz regelmäßig ihre „For Rest Retreats“ ab. Als ausgebildete Vinyasa- und Yin-Yoga-Lehrerin gibt sie außerdem Workshops, in denen der weibliche Zyklus im Vordergrund steht.Jenni Koutni
Illustration zum Thema Zyklus und Sport - femtastics
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Verdeckter Narzissmus in Beziehungen: Wie subtil toxisches Verhalten zu emotionalem Missbrauch führt Die Diplompsychologin Turid Müller hat selbst Erfahrungen mit verdecktem Narzissmus in Beziehungen gemacht. In ihrem Buch zeigt sie Mechanismen und Muster von emotionalem Missbrauch und den Weg in eine gesunde Beziehung. luiserau
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