Wellbeing
Entdecke in unserem Themenschwerpunkt Wellbeing inspirierende Artikel, Tipps und Ratschläge, die sich auf alle Facetten deines Wohlbefindens konzentrieren. Von Psychologie- und Beziehungsthemen über Frauengesundheit bis hin zu Sport und Ernährung – hier findest du Impulse für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Erfahre, wie du Stress abbauen, deine mentale Gesundheit stärken und deinen Alltag mit positiver Energie bereichern kannst.
Anderen alles recht machen wollen: Hilfe, bin ich ein People Pleaser? Anderen alles recht machen wollen – kommt euch bekannt vor? Corinna Mamok ist eigentlich ein Beziehungsmensch, fragt sich aber, ob sie sich vielleicht einfach (nur) gut anpassen kann? Wie sie die wichtigste Beziehung – nämlich die zu sich selbst – Schritt für Schritt stärken will, schreibt sie hier.Corinna Mamok
Dr. Johanna Degen aka „Dr. Tinder“: So geht achtsames Online-Dating Dr. Johanna Degen forscht seit sechs Jahren zum Thema Online-Dating, speziell „Tinder“. Ihre Studie ergab, dass die Gesellschaft in einer „Tinder-Erschöpfung“ angekommen ist. Was die Gründe dafür sind und wie achtsames Online-Dating geht, lest ihr hier!Juliane Baxmann
Wenn die*der Partner*in depressiv ist: Warum Unterstützung genauso wichtig ist wie Selbstfürsorge Depressionen sorgen für einen enormen Leidensdruck – für den*die Betroffene*n selbst, aber auch für das Umfeld.
Wir haben mit Sonja Unger, psychologischer Psychotherapeutin, gesprochen, wie ein guter Umgang mit dem Thema aussehen kann.Fiona Torke
