Wellbeing
Entdecke in unserem Themenschwerpunkt Wellbeing inspirierende Artikel, Tipps und Ratschläge, die sich auf alle Facetten deines Wohlbefindens konzentrieren. Von Psychologie- und Beziehungsthemen über Frauengesundheit bis hin zu Sport und Ernährung – hier findest du Impulse für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Erfahre, wie du Stress abbauen, deine mentale Gesundheit stärken und deinen Alltag mit positiver Energie bereichern kannst.
Yoga im Wald als Ausgleich zum Trubel in der Stadt: Caro Herz hat das „For Rest Retreat“ gegründet Lust auf Yoga im Wald? Vor den Toren Berlins hält Caro Herz regelmäßig ihre „For Rest Retreats“ ab. Als ausgebildete Vinyasa- und Yin-Yoga-Lehrerin gibt sie außerdem Workshops, in denen der weibliche Zyklus im Vordergrund steht.Jenni Koutni
Verdeckter Narzissmus in Beziehungen: Wie subtil toxisches Verhalten zu emotionalem Missbrauch führt Die Diplompsychologin Turid Müller hat selbst Erfahrungen mit verdecktem Narzissmus in Beziehungen gemacht. In ihrem Buch zeigt sie Mechanismen und Muster von emotionalem Missbrauch und den Weg in eine gesunde Beziehung. Luise Rau
So schafft ihr euch mehr Entspannung im Alltag: 6 Tipps für Urlaub-Feeling zu Hause Wir wollen euch dabei helfen, den Stress im Alltag zu minimieren und teilen mit euch ein paar Ideen, wie ihr euch zu Hause besondere Momente zum Durchatmen mit kleinem Urlaubs-Feeling schaffen könnt. Sie tun wirklich gut, probiert es aus!Team
„Ich kuschele beruflich mit fremden Menschen“ – Profikuschlerin Dr. Elisa Meyer Dr. Elisa Meyer ist professionelle Kuschlerin. Kurz vor der Pandemie gründete sie einen Kuschel-Service, der mittlerweile in Deutschland, Österreich, Luxemburg und der Schweiz agiert. Wir sprechen mit ihr über ihren Arbeitsalltag, den neuen Stellenwert von Körperkontakt und warum toxische Männlichkeit diesen seltenen Beruf so wichtig macht.Jenni Koutni
„Ich möchte einen Gegentrend zur Botoxbehandlung setzen“ – Dorothée Krauss vom Supplement-Label „Pjyrity“ Nahrungsergänzungsmittel sind immer wieder ein Thema. Doch was unterstützt wirklich, kann ich überdosieren und wie kann ich eigentlich meinem Darm etwas Gutes tun? Beautyexpertin und femtastics-Autorin Stephanie Behrens hat für uns bei Dorothée Krauss, Co-Gründerin von „Pjyrity“, nachgefragt.Stefanie
