Wellbeing
Entdecke in unserem Themenschwerpunkt Wellbeing inspirierende Artikel, Tipps und Ratschläge, die sich auf alle Facetten deines Wohlbefindens konzentrieren. Von Psychologie- und Beziehungsthemen über Frauengesundheit bis hin zu Sport und Ernährung – hier findest du Impulse für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Erfahre, wie du Stress abbauen, deine mentale Gesundheit stärken und deinen Alltag mit positiver Energie bereichern kannst.
Depression: Warum mein Körper die Notbremse zog und wie ich zurück zu mir selbst fand In ihrem bewegenden Erfahrungsbericht erzählt Lisa Aschenbrenner von ihrer Reise durch die Tiefen der Depression. Sie teilt ihren persönlichen Kampf, das Ringen mit körperlichen und seelischen Erschöpfungszuständen, und den langen Weg zurück zu sich selbst.Lisa Aschenbrenner
Wie entsteht passiv-aggressives Verhalten – und wie reagiert man darauf? Was steckt dahinter, wenn Menschen sich passiv-aggressiv verhalten? Wie kann ich selbst diese Verhaltensweise ablegen oder meinen Partner oder meine Partnerin dabei unterstützen, offener mit mir ins Gespräch zu gehen? Psychologin Anna Wilitzki klärt auf!Fiona Torke