Wellbeing
Entdecke in unserem Themenschwerpunkt Wellbeing inspirierende Artikel, Tipps und Ratschläge, die sich auf alle Facetten deines Wohlbefindens konzentrieren. Von Psychologie- und Beziehungsthemen über Frauengesundheit bis hin zu Sport und Ernährung – hier findest du Impulse für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Erfahre, wie du Stress abbauen, deine mentale Gesundheit stärken und deinen Alltag mit positiver Energie bereichern kannst.
Leben im Schatten der Sucht: Cornelia Hoppe über ihren Weg aus der Co-Abhängigkeit In ihrem Buch „Säuferkind“ spricht Cornelia Hoppe über ihre Erfahrungen als Kind alkoholkranker Eltern und später als Ehefrau eines alkoholabhängigen Mannes. Sie zeigt, dass es einen Weg daraus gibt und macht Mut, das eigene Leben in die Hand zu nehmen.Fiona Torke
Depression: Warum mein Körper die Notbremse zog und wie ich zurück zu mir selbst fand In ihrem bewegenden Erfahrungsbericht erzählt Lisa Aschenbrenner von ihrer Reise durch die Tiefen der Depression. Sie teilt ihren persönlichen Kampf, das Ringen mit körperlichen und seelischen Erschöpfungszuständen, und den langen Weg zurück zu sich selbst.Lisa Aschenbrenner
