Wellbeing
Entdecke in unserem Themenschwerpunkt Wellbeing inspirierende Artikel, Tipps und Ratschläge, die sich auf alle Facetten deines Wohlbefindens konzentrieren. Von Psychologie- und Beziehungsthemen über Frauengesundheit bis hin zu Sport und Ernährung – hier findest du Impulse für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Erfahre, wie du Stress abbauen, deine mentale Gesundheit stärken und deinen Alltag mit positiver Energie bereichern kannst.
Coaching-Kritik: Wie manipulativ ist die Coaching-Branche? Charlotte Raven hat selbst die Erfahrung gemacht, in eine sektenartige Coaching-Community hineingezogen zu werden, und hat Coaching-Anbieter*innen hinter den Kulissen kennengelernt. Sie klärt heute auf, wie sich manipulative Marketing-Strategien erkennen lassen.Juliane Baxmann
Schlafen bei Hitze: 5 Tipps für erholsamen Schlaf trotz hoher Temperaturen Der Sommer bringt nicht nur lange Tage und (hoffentlich) viel Sonnenschein, sondern auch heiße Nächte, die den Schlaf stören können. Aber mit diesen Tipps lässt es sich auch bei hohen Temperaturen gut schlafen. Juliane Baxmann
Mit Herz und Humor gegen den Pflegenotstand: Pflege-Influencer Rashid Hamid Rashid Hamid räumt kräftig mit Vorurteilen gegenüber des Pflegeberufs auf. Der gelernte Altenpfleger hat den mobilen Pflegedienst „Pflege Smile“ gegründet und gibt auf Social Media Einblicke in seinen Arbeitsalltag mit seinen Patient*innen – und das extrem erfolgreich. Lisa van Houtem
Mindful Living: Tipps für Entspannung zu Hause In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkung geprägt ist, gewinnt das Konzept des „Mindful Living“ zunehmend an Bedeutung. Wir haben gemeinsam mit dem Möbelhersteller „ADA“ Tipps gesammelt, wie uns unser Zuhause helfen kann mehr Ruhe zu finden. Juliane Baxmann
Tragbare Milchpumpe: Mehr Freiheit für Stillende im Alltag! Milchpumpen eröffnen Müttern die Möglichkeit, ihren Alltag mit Baby etwas flexibler zu gestalten. Ein echter Gamechanger sind hier elektrische Milchpumpen, die tragbar und kabellos sind. Sie werden einfach im BH platziert, easy und diskret! Juliane Baxmann
