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Selbstsabotage: Warum stehen wir uns so oft selbst im Weg?

Ob bei der Arbeit, in Beziehungen oder im Alltag – wir alle kennen Momente, in denen wir uns selbst sabotieren. Doch was genau steckt hinter dieser Selbstsabotage, und wie können wir sie erkennen und überwinden? 

Leben im Schatten der Sucht: Cornelia Hoppe über ihren Weg aus der Co-Abhängigkeit

In ihrem Buch „Säuferkind“ spricht Cornelia Hoppe über ihre Erfahrungen als Kind alkoholkranker Eltern und später als Ehefrau eines alkoholabhängigen Mannes. Sie zeigt, dass es einen Weg daraus gibt und macht Mut, das eigene Leben in die Hand zu nehmen.

Das eigene Buch schreiben, davon träumen viele – so geht’s!

Viele träumen davon, einmal im Leben ein eigenes Buch zu verfassen. Aber wie geht das eigentlich? Katharina erklärt die unterschiedlichen Wege von der Buchidee zur Publikation.